備賽心情以及目標

賽前的自主訓練不能少！（外木山自主訓練）

由於第一次標鐵結束以後意識到自己游泳能力非常不足，也很不甘心因為一開始游泳項目的表現，導致接下來的騎跑都受到了影響，因此在第二場ＣＴ賽事來臨之前，安排了更多的時間投入到了游泳項目，除非突如其來的加班搗亂行程外，每週至少都會安排三次的游泳練習。至於例行的騎跑訓練，自然也是持續維持，每天上班前及下班後的訓練，為的就是希望可以挑戰自己，達成自己在初入鐵人三項時所設立的目標 - 2 hr 30 min.

計畫總趕不上變化，唯一能做的就是把握住每一個可以訓練的機會

就在訓練強度逐漸拉高之際，工作負擔也跟著起哄似的一起變大，訓練計畫也隨之受到影響，原先排定的訓練時段不知不覺就被加班吃掉不少了QQ

一些訓練日常紀錄

第二場飆標鐵正式開始！

充滿挑戰的一場標鐵...從下水前開始的大雨似乎就預示著今天是場硬戰!
只能說每一次的經歷都是學習，透過訓練、透過比賽，不斷的學習並持續的挑戰自我

第二場標鐵，有了第一次的經驗，顯然少了幾分幾張感，看著陰鬱的天空，期盼著天氣能如預報所說10點果後再下雨吧~帶著突破初鐵成績的決心、信心滿滿的來到了活水湖前，準備出發! 今年要來再次挑戰自己最初設立的目標 2 hr 30 min.
就在出發前一刻... 才剛跟自己信心喊話完，天空就開始降下大雨... 放在轉換區的鞋襪估計都難逃一劫了，開場前的這場大雨似乎正預示著今天的比賽將會是場硬仗。

游泳 - 1.5km

這一次賽前特別針對游泳部分加緊練習，雖說訓練仍多少受到影響未能完整的執行訓練課表，不過面對鐵人三項，本就沒有所謂訓練完成的一天，只有不斷成長的自己！
出發以後因為連日下雨關係，導致湖水不如上次清澈，開賽初段游的有些歪斜，還好有即時修正，除此之外總感覺這次游泳賽段遇到的人變少了，也因此少了跟隨別人的機會，好不容易遇到人了卻又發現旁邊那位女鐵人正用蛙式從我身旁輕鬆超越，頓時一整個心靈受創... 最終游泳賽段僅小幅進步了一分鐘左右，也代表著要達成目標將變得更加困難了!

Time: 33'26"
Division: 113/1679

游泳訓練還是不夠...

T1 轉換 Swim → Bike

雖說游泳項目僅進步了一分鐘左右，但上岸後能明顯感受到雙腿並沒有像初鐵上岸那般疲憊、更沒有瀕臨抽筋的感覺，也因此對於這次的自行車項目算是頗具信心，除了因為下雨造成的不利因素以外，目前看來單車項目的各方狀態都會比初鐵好上不少!!!

Time: 5'44"

自行車 - 40km

難以置信的意外事件!!!

由於地板濕滑且雨勢依舊，因此決定先將卡鞋穿妥後才牽車出發，一切安全為主!通過上車線後，跨上單車開始我的追趕之旅，結果萬萬沒想到才出發短短不到2k...左眼眨了一下後視線就不再清楚了...明明已經帶著風鏡實在不解為甚麼隱形眼鏡還能被吹走...於是接下來的賽程都只能依靠僅存的右眼視力繼續前進了... 更尷尬的是左手手錶上的相關騎乘數據，右眼實在是看不到，於是整段僅能依照自己的體感控制迴轉速...
最有自信的單車項目，也不知道是因為風勢相較去年更大、還是下雨濕滑的路面、又或是僅剩單眼可用的自己，總之原先最期盼能夠進步的自行車賽段最終是以退步坐收...

真的不懂!? 隱形眼鏡到底怎麼掉的!!!

看不到騎乘資訊，只能憑感覺踩踏

Time: 1h 16'25"
Division: 55/1679

T2 轉換 Bike → Run

天雨路滑，T2轉換下車時依然採取保守安全策略，放慢速度、下車進入T2轉換，一下車的瞬間就知道接下來肯定不好受了!在單車項目還可以很專注地只用一隻眼睛來看，但轉換成跑步以後我就沒辦法控制了，視線不斷在兩眼之間切換，在找尋車位時，視線時而模糊時而清晰，差點就找不到自己的停放位置...勉強找到位置以後趕緊換上跑鞋、立馬出發，T2轉換 算是達標!

Time: 1'38"

跑步 - 10km

禍不單行... 但鐵人意志 永不服輸!

終於來到了最終的路跑項目! 這次賽前特別針對跑步項目進行提升，賽前也擬定了此次10km的配速模式，依照原先設定的配速完成了2km以後，不斷變化的視線雖讓人感到不適，但也漸漸開始習慣了，結果誰知道這時後又出了新包...可能因為鞋襪早已溼透，在經過一處轉彎以後，跑鞋鞋墊居然滑動歪掉...開始像踩著按摩步道一樣，搭配著時而模糊時而清晰的視線，以及不斷接受到各式感官刺激而開始疲於應付的大腦...配速什麼的已經不再受控，只能一步一步的努力朝終點前進...
最終路跑賽段比起初鐵一樣只取得微幅進步...
最終總成績以進步1'36"坐收。

Total Time: 2h 44'12"
Div. Rank: 6/59
Overall Rank: 40/1679

終點前的衝刺

完賽心得

第二場標鐵，就經歷到各式奇葩狀況，初鐵過後給予自己的目標-分組前五，雖然最終以一名之差-分組第六完賽，而未能達成目標；雖然這次比賽充滿曲折甚至痛苦，但卻一點也不減對於鐵人三項的熱愛，完賽以後立馬報名了明年的CT賽事!!!
我想這就是真愛吧! 明明正式加入還不到一年的時間，卻已深深著迷、無法自拔... 總之2022 Challenge Taiwan我們明年再見吧~~~

雖然歷經波折，但依舊順利完賽~